Dørstokkmila krysses i dag!

2025 er året hvor du tar steget mot en sunnere livsstil! Hos mizuno.no har vi håndplukket løpesko og treningstøy som passer perfekt for nybegynnere.


Du trenger ikke de mest avanserte konkurranseskoene eller toppidrettsutøvernes treningstøy enda. Det viktigste er godt kvalitetsutstyr som gir deg riktig komfort og motivasjon til å starte – og fortsette. Kvalitet gir bedre opplevelser og sørger for at du kommer i gang på riktig måte.


Ta det første skrittet mot en aktiv hverdag med produkter som er laget for deg. Din reise starter her sammen med oss! Tips: I bunnen av denne siden finner du inspirasjon og motivasjon som du garantert vil få brukt for i tiden fremover. 

 

Hvorfor løping?

Løping er en av de beste måtene å holde seg i form på. Det er en aktivitet som kan gjøres hvor som helst, når som helst, og det krever minimalt med utstyr. Løping handler også om mer enn bare god form – det er fysisk og psykisk helse i hvert steg. Ikke minst om det løpes regelmessig. 

Les mer her

 

12-ukers løpeprogram

Løping skal være enkelt, lystbetont og gi ønsket effekt. Holder du deg til dette programmet, garanterer vi fremgang! Løpeprogrammet er tilpasset deg som ønsker å løpe tre ganger i uken, og som er i en tidlig fase med løpingen. 

Les mer her

Løpeserie: Sprek med Mizuno

Denne filmserien må du du få med deg! Sprek med Mizuno: For deg som vil begynne å jogge eller allerede løper. Muntert og faglig påfyll fra løpecoach og fysioterapeuter, med ulike tema og forslag til løpeøkter! 

Se serien her

Løpeprogram for nybegynnere

Vi har laget et treningsprogram over 12 uker for deg som ønsker å komme i gang løping. Uansett utgangspunkt, skal dette programmet fungere for deg som ønsker å finne løpegleden. Nå gjelder det bare å bestemme seg! 

Se løpeprogrammet her

 

Disse fem tipsene får deg nærmere målet

 

Vi har bedt Sunn Idrett gi sine beste råd til unge utøvere som ønsker å nå sitt potensiale.

Les de fem beste tipsene her