Håndballsko som viktigste verktøy
Som håndballspiller er sko det viktigste utstyret jeg har. Derfor bruker jeg mye tid på å finne sko som sitter godt, er komfortable og møter de kravene både idretten og jeg stiller til arbeidsverktøyet. Håndball er en eksplosiv idrett, med sprinter, raske retningsforandringer og vendinger. Sko som gir godt feste til gulvet er et must! Samtidig blir den totale distansen vi løper under trening og kamp lang, og sko som gir god demping vil kunne være med å motvirke belastningsskader.
Stabilitet er også viktig! Håndball er en skadeutsatt idrett med høy belastning for ankler å knær – at skoene hjelper til med å stabilisere kan utgjøre stor forskjell. Det mest avgjørende er likevel å finne en sko som sitter godt på foten. Her må man prøve seg frem, knyte de godt på seg og kjenne etter om skoen har riktig passform. Du skal ikke skli inne i skoen under retningsforandringer, sprinter og oppbremsinger. Samtidig må den heller ikke være for liten eller klemme noen steder som kan være ubehagelig.
Artikkelen fortsetter under bildet.